با دو روش اسموتی خربزه درست کن و خربزه رو لاکچری کن ! + طرز تهیه
اگر خربزه در یخچال دارید و در حال خراب شدن است و یا بچه ها طعم آن را دوست ندارید می توانید به راحتی تبدیل به یک اسموتی خوشمزه و همه پسند کنید.خربزه یک میوه هم پسند است که مقوی و مفید برای بدن است و شما می توانید برای افزایش شیر و زیبایی جنین، سلامت رشد مو و ریزش مو، رژیم لاغری و چاق شدن و دفع سموم و سلامت کلیه استفاده کنید. اسموتی ها انواع و اقسام بسیار مختلفی دارد و شما می توانید این اسموتی این بار با طعم خربزه تهیه کنید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید. اسموتی خربزه را می توانید به تنهایی تهیه کنید و یا می توانید با موز و شکر میکس کنید. دستور زیر یک اسموتی کافی شاپی است و اگر مواد را نداشتید می توانید حذف یا جایگزین کنید و به این هر نوع میوه ای را که دوست دارید می توانید اسموتی کنید.
مواد لازم برای تهیه اسموتی خربزه
خربزه یا هر میوه ی که دوست دارید 300 الی 500 گرم
شیر ۳ لیوان
خامه قنادی 100 گرم
بستنی وانیلی ۵ ق غذا خوری
ثعلب ۱/۲ق چای خوری
شکر بسته به شیرینی میوه
وانیل به دلخواه
بیشتر بخوانید: گرانیتا خربزه، دسر خنک جایگزین جدید یخ در بهشت + طرز تهیه
طرز تهیه اسموتی خربزه
مرحله اول: آماده سازی
ابتدا خربزه را پوست بگیرید و خرد کنید، اگر می خواهید اسموتی خنکی داشته باشید می توانید خربزه را داخل فریزر قرار دهید و بعد از یخ زدن با مواد میکس کنید و اگر زمان ندارید می توانید از چند قطعه یخ استفاده کنید.
مرحله دوم: میکس کردن
در ادامه باید خربزه را به همراه شیر و خامه و بستنی و ثعلب و شکر و وانیل داخل مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا میکس شود و زمانی که همه مواد پوره شد می توانید یخ اضافه کنید و هم بزنید تا یخ پودری شود.
مرحله سوم: تهیه اسموتی خربزه
در ادامه برای سرو این اسموتی می توانید از خامه قنادی زده شده یا بستنی اسکوپی استفاده کنید و خنک بنوشید.
مواد لازم برای تهیه اسموتی خربزه با موز
- خربزه ۱/۲ عدد
- موز ۲ عدد
- شکر ۵ ق غذا خوری
- یخ به مقدار لازم
طرز تهیه اسموتی خربزه با موز
مرحله اول: آماده سازی
موز ها را حلقه ای برش بزنید و خربزه زو هم مکعبی برش بزنید و داخل فریزر بذارید تا کمی یخ بزند این مرحله ممکن است حدود ۲ ساعت زمان ببرد.
مرحله دوم: تهیه اسموتی خربزه با موز
حالا موز و خربزه را داخل مخلوط کن بریزید و شکر اضافه کنید و هم بزنید تا مواد یکدست پوره شود و بعد مقداری یخ اضافه کنید و هم بزنید تا مجدد مواد مخلوط شود. نوش جان
فوت و فن های دستور پخت اسموتی خربزه
- اگر دوست دارید اسموتی کرم مانند داشته باشید کمی ماست شیرین ترجیحا سفت اضافه کنید.
- میزان شکر کاملا سلیقه ای هست . می توانید اصلا نریزید یا کم و زیادش کنید.
- ثعلب برای کشدار شدن اسموتی استفاده شده است و می توانید حذف کنید.
- اگر از خامه قنادی استفاده می کنید مقدار شکر را کمتر یا حذف کنید.
منبع: پارسی دی