(ویدیو) بهترین و بدترین روغن های خوراکی برای سلامت قلب!

سبک زندگی: متاسفانه امروزه بیماری‌ های قلب و عروق، در بین افراد، بسیار شایع شده است. روغن های مناسب برای سلامت قلب می‌ تواند در رشد سلول‌ ها، محافظت از اندام‌ های داخلی و جذب بیشتر مواد مغذی موثر واقع شود و عملکرد قلب را بهبود ببخشد! انواع روغن‌ های گیاهی به دلیل وجود اسیدهای چرب غیر اشباع، به میزان کمتری سلامتی را تهدید می‌ کنند و حتی می‌ توانند برای سلامتی شما مفید باشند که در دسته روغن های مناسب برای سلامت قلب قرار می گیرند؛ در ادامه این بخش از سبک زندگی شما رو با روغن های مناسب برای سلامت قلب و هم چنین بدترین روغن ها برای بیماری های قلبی و عروقی آشنا می کنیم!