صبح ناشتا این سبزی رو بخورین دیگه زیر بغلتون بو نمی گیره!

اگر جزو افرادی هستید که زیاد عرق می کنند برگ شاهی می تواند درمان بوی بد عرق باشد. البته قبل از شروع به مصرف شاهی برای رفع بوی بد عرق بهتر است درباره سبزی شاهی بیشتر بدانید و بعد شروع به مصرف آن کنید چون این سبزی برای برخی افراد توصیه نمی شود. در ادامه با سبک زندگی همراه باشید تا با خواص مصرف شاهی در رفع بوی بد عرق و مضرات احتمالی آن برای برخی افراد بیشتر آشنا شویم..

رفع بوی عرق با شاهی:

شاهی از سبزی‌های پرخاصیتی است که هم ارزش غذایی داشته و هم برای درمان بیماری‌ها کاربرد دارد.

خوردن فقط چند برگ آن بصورت ناشتا (صبح )جهت رفع بدبویی زیر بغل مفید است.

یكی از كاربردی‌ترین شیوه‌های طبیعی برای درمان بدبویی زیربغل، استفاده از سبزی شاهی یا تخم شاهی است. با تهیه این سبزی به‌صورت روزانه و مصرف آن در صبح ناشتا پیش از میل كردن صبحانه می‌توانید به درمان بدبویی عرق خود كمك كنید. درصورتی كه این سبزی را در دسترس ندارید، می‌توانید از تخم این گیاه استفاده كنید. كافی است 10 روز یا دست كم یك هفته از این گیاه یا تخمش به‌صورت ناشتا استفاده كنید.

مصرف زیاد آن سردرد آور است و کاسنی درمان عوارض آن است .طبق احادیث پزشکی مصرف شاهی در شب به هیچ عنوان توصیه نمیشود چون ممکن است منجر به جذام گردد

بیشتر بخوانید: با این ترفند ها دو دقیقه ای لکه عرق از لباست پاک میشه

خواص سبزی شاهی:

• جویدن برگ‌های شاهی برای تقویت لثه‌ها مفید بوده باعث استحکام لثه می‌شود.
• برگ‌های سبزی شاهی حاوی مقادیر زیادی ویتامین‌ها و مواد آنتی اکسیدان است و از رشد سلول‌های سرطانی پیشگیری می‌کند.
• سبزی شاهی حاوی ویتامین ث و اسید فولیک و برای درمان کم خونی مفید است.
• از خواص شاهی کمک به عملکرد کلیه‌ها است متخصصان طب سنتی به کسانی که به سنگ کلیه و سنگ مثانه دارند مصرف سبزی شاهی را توصیه می‌کنند.
• شاهی برای درمان اختلالات مفصلی و نقرس، رفع ناراحتی‌های دستگاه تنفسی و بیماری آسم و برونشیت یا آسم مفید است.
• مصرف سبزی شاهی به کاهش چربی و کلسترول بد خون کمک می‌کند.
• شاهی سرشار از انواع ویتامین‌ها نظیر ویتامین آ، ویتامین ث و ویتامین‌های ب ۱ و ب ۲ است. همچنین دارای مقدار زیادی کاروتن، قابل ملاحظه‌ای عناصر غذایی نظیر کلسیم، آرسنیک، منگنز، مس، روی و گوگرد است.

مضرات مصرف زیاد شاهی:

هنگامی که شاهی مصرف می‌کنید، گاز‌های مضری در بدن تولید می‌شود که به سوی مغز متصاعد می‌شود و باعث بروز مشکلاتی خصوصا برای گرم مزاجان می‌شود.
استفاده افراطی از شاهی در وعده شام مخصوصا بعد از غذای سبک یا با شکم خالی می‌تواند باعث منگی، کرختی و یا خواب سبک و ناآرام شود.
شاهی دارای گواتروژن است، لذا جذب ید در تیروئید را کاهش می‌دهد که برای مشکلات تیروئیدی مضر است.
مصرف افراطی شاهی باعث کاهش غیرطبیعی قند خون می‌شود و همچنین ممکن است با دارو‌های کاهش فشار خون تداخل کند.

تذکر:

استفاده افراطی از هر ماده غذایی قطعا مضر است و شاهی نیز از این قاعده مستثنی نیست. اگر مزاج گرمی دارید این ضرر بیشتر خواهد بود لذا شاید بهتر باشد گرم مزاجان، زیاد سراغ شاهی نروند. در هر صورت مصرف کم و کنترل شده این سبزی خصوصا اگر همراه مصلح (کاسنی یا خرفه و یا سرکه) آن باشد

منبع: خبرگزاری صدا و سیما