چرا بعد از خوردن چیپس باید دهنمون رو آب بزنیم؟!

چیپس از تنقلات پرطرفدار اما ناسالم است! آیا مضرات چیپس برای دندان را می دانید؟! با توجه به مضرات چیپس برای دندان بهتر است بعد از خوردن چیپس دهانتان را بشویید. در ادامه این بخش از سبک زندگی شما را با مضرات چیپس برای دندان آشنا می کنیم!

چیپس حاوی کربوهیدرات های زودجذبی است که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز می شود. این امر می تواند منجربه ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندان های شما شود. بقایای چیپس موجب تشکیل پلاک های دندانی می شود؛ بنابراین سعی کنید تا حد ممکن از خوردن چیپس خودداری کنید و اگر به این ماده خوراکی چرب اعتیاد دارید کمتر مصرف می کنید و حتما بعد از خوردن آن دهان تان را بشویید.

اثرات مصرف چیپس و پفک بر روی دندان

ایجاد جرم‌ های دردسرساز

در معرفی جرم دندان باید بگویم که ماده چسبناک پر از باکتری است که زمینه‌ساز بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان می‌شود. قند و نمک و چربی موجود در اسنک‌های شیرین و شور و چرب باعث می‌شود. تا باکتری‌ها، اسیدهای مهاجم به مینای دندان را آزاد کنند و شکسته شدن مینای دندان باعث گسترش سوراخ یا به زبان خودمان کرم‌خوردگی دندان می‌شود.

بنا بر آمار سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا CDC، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در بازه سنی ۶-۱۹ سال، کرم‌خوردگی ناشی از خوردن چیپس و پفک و خوردنی‌های غیرسالم نظیر این‌ها است. با خوردن این خوشمزه‌های فریبکار، سلامت دهان و دندان شما تهدید می‌شود و دردسرهایی ازجمله مشکلات جویدن و افتادن و پوسیدن دندان گریبان شما را می‌گیرد.

فراموش‌کاری و تنبلی در مسواک زدن و نخ دندان کشید کاری می‌کند تا جرم‌های غیرقابل‌مشاهده جا خوش کرده روی دندان ضخیم‌تر شوند تا اینکه  تبدیل به جرم‌های قابل ‌مشاهده‌ای به نام تارتار tartar می‌شوند. التهاب لثه یکی از بیماری‌های شایع در اثر به وجود آمدن تارتار است.

کنترل عوامل زمینه‌ ساز

با رعایت منظم و اصولی بهداشت دهان (مسواک، نخ دندان و دهان‌شویه) بخش بزرگی از عوامل زمینه‌ساز بیماری‌های دهان را حذف می‌کنید. در کنار آن، از خوردن چند خوشمزه  خطرساز مثل چیپس سیب‌زمینی، پفک، آب‌نبات، نان سفید، نوشابه و الکل، یخ، مرکبات و میوه‌های خشک‌شده مثل انجیر خشک دوری کنید.

اگرچه انواع چیپس‌های سرکه‌ای، فلفلی، ماست موسیر و نمکی با آن صدای خرچ و خروچ بامزه، در دل ما جا بازکرده‌اند. ولی متأسفانه این خوراکی سرشار از مواد چسبنده‌ای است که به‌صورت قند لای دندان‌ها گیر می‌کند. باکتری‌ها تا تبدیل شدن به جرم، از آن تغذیه می‌کنند. گزارش انگشت‌شماری در مورد تولید اسید از چیپس منتشرشده ولی اضافه می‌کنم که اسید این خوراکی نیز برای مدتی در دهان باقی می‌ماند.

منبع: رکنا