هر میوه ای رو کی بخورم بهتره؟ | زمان طلایی خوردن هر میوه

سبک زندگی:  خوردن میوه ها در برخی از مواقع می تواند بالاترین تاثیرگذاری را داشته باشد. همچنین خوردن آنها در برخی از زمان ها توصیه نمی شود. اگر زمان درست مصرف میوه ها رعایت شود، بهترین تاثیر را از آن میوه دریافت خواهید کرد و البته باعث آسیب به بدنتان هم نخواند شد. در اینجا زمان درست مصرف میوه ها را خواهید خواند.

 میوه به
بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود .

بیشتر بخوانید: این میوه ها رو با هم بخوری سند مرگت رو امضا کردی!!

 گلابی
 مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود .

 انار
 قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند .

 سیب
 کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود .

 خربزه و هندوانه
 نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود .

 انجیر
شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد .
انبه

نیز گرم است و مثل انجیر باید مصرف شود

 آلو
بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی .

بیشتر بخوانید: معجزه خوردن این میوه قبل از خواب را دست کم نگیرید!

گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل

دقیقا مثل آلو باید مصرف شوند.

 مرکبات
 اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشود زیرا چشم را چپ میکند.

 موز
 بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود .

 هلو و زردآلو
حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود .

 انگور
صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود .

 کیوی
 کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است .

 خرما
قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود .
نارگیل

دقیقا مثل خرما مصرف شود.

 خیار
 با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا .

 کاهو
نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود .

 توت
سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد.

بیشتر بخوانید: کدوم میوه ها طبع سرد دارند؟ + توضیحات

نکات تکمیلی در خورن میوه ها

•  سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید.
•  به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود.
•  بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود.
• بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد.
•  کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود.
• (میوه های سرد خواب آور هستند)
•  بهتر است بعد از خوردن میوه،  آب نوشیده نشود بخصوص بعد از خوردن انار.
•  میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است.