اسموتی جعفری و لیمو، معجزه لاغری برای کاهش وزن سریع + طرز تهیه
اگر به دنبال کاهش وزن باشید، حتما یکبار هم که شده اسم خواص سیاهدانه برای لاغری و یا اسموتی جعفری و لیمو به گوشتان خورده! سم‌زدایی از کبد مهم‌ترین و اساسی‌ترین عامل در سوزاندن چربی اضافه بدن خصوصا چربی‌های دور شکم و کمر به شمار می‌رود. کبد به سوزاندن چربی‌های ذخیره‌شده در بدن کمک می‌کند. با تهیه و نوشیدن اسموتی جعفری و لیمو به مدت ۵ روز، قادر خواهید بود ۳ کیلوگرم از وزنتان را کم کنید. ترکیب دو ماده فوق‌العاده مثل جعفری و لیمو می‌تواند باعث افزایش سوخت‌و‌ساز بدن بشود. اگر آن را به روشی که در ادامه آمده استفاده کنید، خواهید دید که خیلی می تواند به شما کمک کند وزن کم کنید و سلولیت را کاهش دهید. در ادامه با طرز تهیه اسموتی جعفری و لیمو با ما همراه شوید!
طرز تهیه اسموتی جعفری و لیمو
| مواد لازم | مقدار |
| جعفری | ۱ دسته |
| لیمو ترش | ۱ عدد |
| آب یا یخ | ۱ لیوان |
بیشتر بخوانید: اسموتی خیار رو وسط تابستون بخورو لاغر شو ! + طرز تهیه
طرز تهیه اسموتی جعفری و لیمو:
- ابتدا جعفری را تمیز کنید و بعد بشویید.
- سپس برای تهیه اسموتی جعفری و لیمو جعفری‌ها را ریز ریز خرد کنید.
- جعفری‌های خردشده را داخل مخلوط‌کن بریزید.
- مقداری آب لیمو تازه به آن اضافه کنید.
- چند تکه یخ یا ۱ لیوان آب داخل مخلوط‌کن بریزید.
- مخلوط‌کن را روشن کنید و همه مواد را باهم مخلوط کنید تا جایی که به شکل یک مایع روان و یک‌دست در بیاید. معجون معجزه‌گر یا اسموتی جعفری و لیمو شما آماده است.
بیشتر بخوانید: این اسموتی ها هم خُنکِت میکنن هم لاغر!
اسموتی جعفری و لیمو جزو معتبرترین اسموتی‌های لاغری است. توصیه می‌شود به مدت ۵ روز، هر روز با معده خالی مقداری اسموتی جعفری و لیمو میل کنید؛ سپس یک استراحت ۱۰ روزه به بدن خود داده و دوباره این روند را طی کنید. تاثیر اصلی این اسموتی، سوزاندن کالری و رساندن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به بدن است.
منبع: ستاره