برگ انجیر برای هر چی که فکرش رو بکنی معجزه می کنه!! + خواص

برگ انجیر دارای مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر بسیاری است، علاوه بر این برگ انجیر حاوی مقادیر بالایی ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین B2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کولین می باشد که خواص بسیاری برای درمان بیماری های متعدد را در خود جمع‌آوری کرده است. همانطور که ذکر شد، برگ انجیر سرشار از خواص گوناگون است، این گیاه برای درمان التهاب، آبسه، گوش درد، تب و افزایش طول عمر کبد بسیار مفید است. سطح فلاونوئیدها و پلی فنل های موجود در برگ انجیر (آنتی اکسیدان هایی که از آسیب ناشی بر رادیکالهای آزاد جلوگیری می کنند) زیاد است. انجیر، سطح بالایی از آلکن ها دارد و همچنین باعث نرمال شدن سطح pH بدن می شود. علاوه بر این برگ انجیر، خاصیت انرژی زایی و ملین دارد و به کاهش چربی و قند خون هم کمک می کند.

برگ انجیر، ترد است و شیره آن برخی اوقات به عنوان مکملی برای قند استفاده می شود. از میوه انجیر می توان برای تهیه پای، پودینگ، کیک، محصولات پختنی، مربا و ژله نیز استفاده کرد.

بیشتر بخوانید: با ترکیب نوستالژی شیر و انجیر، یه دسر مقوی درست کن!

فواید استفاده از برگ های انجیر

کاهش ریسک بیماری های قلبی

در تحقیقات نشان داده شده است که برگ های انجیر خشک شده به دلیل داشتن امگا 6، امگا 3 و فنول به جلوگیری از بیماری قلبی عروقی کمک می کند. در واقع این برگ ها به کاهش تری گلیسرید که علت اصلی حملات قلبی است، کمک می کند.

درمان فشارخون

فشارخون یک قاتل خاموش در بزرگسالان است و می تواند ناگهان و بدون هشدار رخ دهد. نوشیدن چای برگ انجیر با دانه های زیره سبز باعث کاهش فشار خون می شود.

زمانی که فشار خون افزایش می یابد، سریع ترین راه برای کاهش این میزان، مصرف 2 قاشق چای خوری روزانه روغن سیاه دانه است.

با کاهش سطح فشارخون، می توانید روزانه یک قاشق چای خوری روغن سیاه دانه را با مقداری آب میوه ارگانیک یا عسل بخورید. یک قاشق چای خوری عسل روزانه یا کمی کم‌تر، کافی است.

پاکسازی دستگاه ادراری

برگ های انجیر به دلیل داشتن پکتین که ثابت شده است فیبر محلول هستند، به متابولیسم کمک کرده و رسوب کلسترول را تمیز می کند، در نتیجه سیستم ادراری را پاکسازی می کند.

درمان بیماری های مقاربت جنسی

در کشورهای جنوب شرقی آسیا، بیماری های مقاربتی با برگ های انجیر درمان شدند. برای افرادی که مبتلا به بیماری های مقاربتی، عفونت و جنسی هستند استفاده از عصاره برگ انجیر توصیه می شود. اگر این بیماری را دارید، به یاد داشته باشید که ابتدا باید به پزشک مراجعه کنید.

تقویت استخوان ها

برگ های انجیر به طور طبیعی کلسیم بالایی دارند و از پوکی استخوان جلوگیری می کنند. هم چنین فسفر موجود در این برگ ها، تشکیل استخوان را تحریک می کند و نوسازی استخوان ها ناشی از آسیب یا از دست دادن استخوان را افزایش می دهد.

بیشتر بخوانید: پودینگ انجیر، دسر مزه دار تابستونی که عاشقش میشین!

ویژگی های ضد سرطان

هر روز دو برگ انجیر بجوید. اگر برگ انجیر تازه ندارید، پودر این برگ را که حاوی فیبر است استفاده کنید، زیرا به جلوگیری از انواع سرطان ها، به ویژه سرطان روده بزرگ کمک می کند.

جلوگیری از سرطان سینه بعد از یائسگی

فیبر موجود در برگ انجیر از فرد در برابر سرطان سینه و عدم تعادل هورمون ها پس از یائسگی، محافظت می کند. هورمون های بدن توانایی تغییر سیستم ایمنی بدن را دارند، بنابراین می توانند در عملکرد آنتی اکسیدان ها در مبارزه با رادیکال های آزاد مؤثر باشند. عامل اصلی رشد سرطان، رادیکال های آزاد هستند. به همین دلیل برگ انجیر به دلیل داشتن فیبر، از بروز سرطان پیشگیری می کند.

مفید برای روده

برگ های انجیر به دلیل فیبر فراوان، بیماری های روده را رفع می کند. کسانی که به دنبال یک راه حل قطعی برای سلامت روده هستند، با مصرف چای برگ انجیر می توانند روده ها را پاکسازی کنند.

برگ های انجیر حاوی پکتین است که بدن را از مواد مضر پاکسازی و خون را تصفیه می کند.

کاهش وزن

برگ های انجیر به دلیل داشتن خاصیت ملین، اغلب به شما در رفتن به سرویس بهداشتی و کاهش گرسنگی کمک می کنند.

جلوگیری از دفع کلسیم

افرادی که سدیم زیادی مصرف می کنند امکان ابتلا به دفع کلیسیم از طریق ادرار را دارند. برگ انجیر سرشار از پتاسیم است که با پیشگیری از بروز این مشکل می تواند ترکیب مواد دفعی موجود در مجاری ادرار را تنظیم کند. برگ انجیر، میزان کلسیم دفع شده از بدن را کاهش می دهد، همچنین سطح اوریک اسید و دیگر سموم خطرناک که باید از بدن دفع شوند را پایین می آورد.

آنتی بیوتیک طبیعی

برگ های انجیر خاصیت آنتی بیوتیکی دارد. با مصرف این برگ ها به روش های مختلف، می توانید عفونت را از بدن خود پاک کنید. در مواردی مانند عفونت دستگاه ادراری، برگ های انجیر مقاومت بدن را افزایش می دهند و باعث از بین رفتن عفونت در مدت زمان کوتاهی می شوند.

درمان بیماری های پوستی :

این برگ ها جنبه درمانی بیماری های پوستی نظیر زونا را دارند و اثرات بیماری را کاهش می دهند. برای مشکلات پوستی مانند خارش، سوزش و گزش برگ انجیر به تسکین پوست کمک می کند. همچنین می توانید عصاره برگ انجیر را به‌صورت گرم و یا سرد به کار ببرید.

تنظیم قند خون

برای افراد مبتلا به دیابت برگ های انجیر روش درمانی مناسبی است و قند خون را که شامل انسولین طبیعی است تنظیم می کند. کافیست برگهای انجیر را در آب آشامیدنی به مدت 15 دقیقه بجوشانید و پس از سرد شدن، دمنوش را میل کنید. برای طعم دار کردن این دمنوش می توانید از مقداری عسل یا دارچین نیز استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: عالی ترین دستور تهیه کمپوت انجیر خانگی + نکات

درمان زخم معده

برگ های انجیر برای درمان زخم معده مفید است. برای این کار، برگ های شسته شده انجیر را جویده و آب آن را قورت دهید تا زخم معده شما خوب شود.

پیشگیری از بروز تباهی لکه زرد

تباهی لکه زرد موجب از دست دادن بینایی در افراد مسن می شود. انجیر و برگ آن برای پیشگیری از این عارضه در افراد سالمند مؤثر است. مصرف انجیر باعث بهبود عادات درست خوابیدن می شود و به رفع بی خوابی کمک می نماید. برگ انجیر له شده برای پاک کردن صورت و رفع آکنه جوش بسیار مفید است.

کمک به درمان برونشیت

ترکیبات موجود در برگ انجیر، به عنوان یک چای، فوق‌العاده میباشد چای برگ انجیر درمان مناسبی برای انواع بیماریهای تنفسی مانند برونشیت مؤثر است و می تواند تاثیرات منفی آسم را کاهش داده و از آن جلوگیری نماید. 2 تا 3 عدد برگ انجیر و مقداری شکر را در نیم لیتر آب ریخته و آن را به مدت 20 دقیقه بجوشانید. پس از صاف کردن چای آن را بنوشید.

کاهش اثرات هِموروئید

برگ های انجیر همچنین درمانی گیاهی برای بیماری هِموروئید است. این نسخه را می توان با جوشاندن برگ انجیر و خنک کردن آن انجام داد. هنگام جوشیدن برگ های انجیر، مواد معدنی مفید در آب آزاد می شوند که این آب یک درمان برای بواسیر است.

منبع: نمناک