دیپ بادمجان و مرغ؛ یه غذای کامل برای شام امشب + طرز تهیه
اگه به دنبال یک پیش غذای خوشمزه و سالم هستید که بتوانید برای مهمانیها یا دورهمیهای خانوادگی خود تهیه کنید؟ دیپ بادمجان و مرغ را امتحان کنید!
1403/02/29 16:00
دیپ بادمجان و مرغ، یه گزینه عالیه برای این که بخواین تو مهمونی و ها و دورهمی های خانوادگی تهیهش کنین. دیپ بادمجان و مرغ، هم به عنوان شام سبک و هم به عنوان یه پیش غذای کامل سرو میشه. در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه دیپ بادمجان و مرغ رو یاد بگیرین.
مواد لازم (برای 4 نفر)
- سینه مرغ: 1 عدد
- بادمجان: 3 تا 4 عدد
- فلفل دلمهای: 2 تا 3 عدد
- سیر: 3 حبه
- پیاز: 1 عدد
- ماست چکیده: 4 قاشق غذاخوری
- سس خردل: 2 قاشق مرباخوری
- آب لیمو ترش: 1/2 عدد
- نمک، فلفل سیاه، برگ بو: به مقدار لازم
- روغن زیتون: به مقدار لازم
- پودر پاپریکا: به مقدار لازم
- گردوی خرد شده: به مقدار دلخواه
- سبزیجات تازه: به مقدار دلخواه
بیشتر بخوانید: به جای خورشت بادمجان، «مُدَربَل بادمجان» بپز +طرز تهیه
طرز تهیه
مرحله 1: کباب کردن بادمجان و فلفل
- بادمجانها را شسته و با چاقو چند برش بزنید.
- فلفل دلمهایها را نیز بشویید.
- بادمجانها و فلفلها را در سینی فر قرار دهید.
- سینی را در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 25 تا 30 دقیقه قرار دهید تا بادمجانها و فلفلها نرم و کبابی شوند.
بیشتر بخوانید: کوفته کباب مرغ لبنانی + طرز تهیه
مرحله 2: پخت مرغ
- سینه مرغ را به همراه پیاز چهار قاچ شده، برگ بو، نمک و فلفل در قابلمهای قرار دهید.
- به اندازه کافی آب جوش اضافه کنید تا مرغ کاملاً پخته شود.
مرحله 3: آمادهسازی بادمجان و فلفل
- پس از پخت، پوست بادمجانها و فلفلها را بگیرید.
- بادمجانها و فلفلها را به صورت ساطوری خرد کنید تا به شکل پوره درآیند.
بیشتر بخوانید: ته چین بادمجان رو با این روشی که بهت میگم بپز
مرحله 4: مخلوط کردن مواد
- مرغ پخته شده را ریش ریش کنید.
- مرغ ریش ریش شده را با بادمجان و فلفل خرد شده در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید.
- آب نصف لیموترش را به مخلوط اضافه کرده و هم بزنید.
مرحله 5: تهیه سس دیپ
- در یک کاسه کوچک، ماست چکیده، سیر رنده شده، سس خردل، نمک و فلفل سیاه را مخلوط کنید تا سس یکدستی حاصل شود.
مرحله 6: اضافه کردن سس به مخلوط مرغ و بادمجان
- سس را به مخلوط مرغ، بادمجان و فلفل اضافه کنید و به خوبی هم بزنید تا تمام مواد با سس آغشته شوند.
منبع: دانشیاری
کپی لینک کوتاه خبر: https://sabkezendegi.net/d/4v5mj6